注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

东北虎

东北虎半蹲在悬崖边,巡视着脚下的莽莽原野……

 
 
 

日志

 
 

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》  

2014-12-11 06:59:16|  分类: 东北虎学诗歌 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

  

 

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

 

七律.冬泳

(平水韵下平三肴)

——东北虎学诗歌(443)  

 

一跃腾空曲线抛,飞身入水浪中哮。

浮头凸滚如红鲤,潜底凹游似巨蛟。

不惧千针锥骨肉,何言万剑刺心胞。

都知三九冰天地,修炼金刚百病跑。 

 

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目,它能显著增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。                                             

冬泳时,冷水的刺激可使人体血管不断收张,从而锻炼了血管的弹性,起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作用,对预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显。冬泳的冷刺激还可以调整中枢神经系统的兴奋和抑制的平衡,有利于人体植物神经系统的功能改善。 

当然,参加冬泳的人,必须具有冷水锻炼的基础,身体对冷刺激有一定的适应能力,才可开始冬泳。    
 

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

诚谢凤仙精美赠玉

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

(平水韵下平三肴)

隆冬寒冷冻流哮,游泳穿冰逐浪姣。

斗志迎风冲水跳,战天邀雪举旗教。

蛙行挥臂群离岸,仰视浮人众聚巢。

体育健儿钢骨硬,针芒箭刺瑞刀刨。

 

诚谢冬青精美赠玉

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

(平水韵下平三肴)

北风呼啸过松梢,败叶枯枝遍地跑。

江上溜冰随意滑,湖中游泳尽情泡。

平冰无阻如彪虎,稳水长行似猛蛟。

冬练三寒肠胃好,火锅美酒伴佳肴。

 

诚谢凡人不古精美赠玉

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

(平水韵下平三肴)

冬泳繁忙忘故交,天明即起扛囊包。

纵身入水如飞燕,往来游动似龙蛟。

冰中亮眼黄皮肤,高声点赞我同胞。

冷寒锻炼身心健,愁苦病痛九霄抛。

 

诚谢紫薇精美赠玉

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

(平水韵下平三肴)

双脚腾空信步抛,暖身冷水瞬时交。

一头起伏如鱼跃,两臂伸似镐刨。

冰冻三千锥骨刺,红霞万朵浴肤姣。

人间玉体霜娥慕,意志坚强病不敲。

 

诚谢寒冰精美赠玉

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

(平水韵下平三肴)

数九严寒冷浪泡,迎风斗雪冻涛抓。

白条击去冰中鲤,红帽冲来水里鲛。

大喝一声天地抖,小腰三扭鼓锣敲。

金刚冬泳豪情洒,健体修心百病抛。

 

诚谢夏天的雨精美赠玉

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

(平水韵下平三肴)

冬泳寒江健将咆,银台跳水燕姿抛。

侧身呼吼惊风雀,展臂冲波震雪蛟。

冰刺肌肤舒体魄。凉侵筋骨爽心胞。

飞鱼越豹游涛浪,四海龙宫战鼓敲。

【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎


【七律】咏冬三十韵之十八《冬泳》 - 东北虎 - 东北虎

 

 

诚谢幸福小屋精美图片
 
咏冬三十韵之一《冬天》 - 东北虎 - 东北虎


 

七律.立冬 - 东北虎 - 东北虎

 

 


 
  评论这张
 
阅读(2156)| 评论(282)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017